Wurfspeere
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Unser Ratgeber zeigt Ihnen, worauf es beim Kauf von Wurfspeeren ankommt. Finden Sie das passende Modell für Ihre Sportstätte – ideal für Techniktraining und Wettkampfeinsatz im Speerwurf.
Einblick in die Welt des Speerwurfs: Von Wurfspeeren bis Weltrekorden
Was sind Wurfspeere?
Wurfspeere sind Sportgeräte, die in der Leichtathletik-Disziplin "Speerwurf" verwendet werden. Wurfspeere bestehen aus einem Schaft und einer Speerspitze und haben verschiedene Griffarten, die den Athleten dabei helfen, den Speer effizient in die Luft zu werfen.
Was ist der Zweck des Speerwurfs?
Das Hauptziel im Speerwurf ist es, die Wurfspeere so weit wie möglich zu werfen. Dies erfordert einen starken Wurfarm, präzisen Abwurf, richtigen Rhythmus und perfekten Auftrieb. Ein Zielwurf, bei dem die Wurfspeere direkt auf das anvisierte Ziel geworfen werden, ist dabei besonders schwierig.
Welche Arten von Wurfspeeren gibt es in der Leichtathletik?
Im Bereich der Leichtathletik bezieht sich der Begriff "Wurfspeere" hauptsächlich auf den für den Speerwurf genutzten Speer. Allerdings gibt es innerhalb dieser Disziplin verschiedene Wurfspeere, die sich in Länge, Gewicht und manchmal in der Konstruktion für verschiedene Alters- und Geschlechtskategorien unterscheiden:
- Männer (Senioren): Wurfspeere für Männer haben ein Gewicht von 800 Gramm und eine Länge von etwa 2,6 bis 2,7 Metern.
- Frauen (Senioren): Wurfspeere für Frauen wiegen 600 Gramm und messen etwa 2,2 bis 2,3 Meter.
- Junioren (U20) Männer: Diese Kategorie verwendet Wurfspeere von 800 Gramm, aber es kann Unterschiede in der Balance und im Design geben, um den speziellen Anforderungen der jüngeren Werfer gerecht zu werden.
- Juniorinnen (U20) Frauen: Hier werden oft ein 600-Gramm-Wurfspeere verwendet, ähnlich dem für Senioren-Frauen, aber mit Anpassungen für die Altersgruppe.
- Jugend (U18) Männer: Sie nutzen in der Regel 700-Gramm-Wurfspeere.
- Jugend (U18) Frauen: In dieser Kategorie werden meistens 500-Gramm-Wurfspeere verwendet.
- Ältere Altersklassen: Bei Wettkämpfen für ältere Athleten (Master) können die Spezifikationen je nach Altersklasse weiter variieren, wobei leichtere und kürzere Wurfspeere verwendet werden.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass es verschiedene Hersteller von Wurfspeeren gibt, die geringfügige Unterschiede in Design, Materialien und Aerodynamik aufweisen können. Trotzdem müssen alle für offizielle Wettkämpfe verwendeten Speere den Standards der Internationalen Leichtathletik-Föderation (World Athletics) oder der entsprechenden nationalen Föderation entsprechen.
Änderung der Anforderungen an 700 Gramm Speere
Ab dem 1. April 2025 führt World Athletics neue 700-Gramm-Speere ein. Durch Toleranzüberschneidungen können alte Speere weiterhin gültig bleiben, und neue Speere könnten bereits 2024 genutzt werden, wenn sie den bisherigen Regeln entsprechen.
Anforderungen an 700 Gramm Speere:
| Mindestens | Höchstens | |
| Gesamtlänge des Speers L0 | 2300 mm (2400 mm*) | 2400 mm (2500 mm*) |
| Entfernung zwischen der Spitze des Metallkopfs und dem Schwerpunkt L1 | 860 mm (850 mm*) | 1000 mm (990 mm*) |
| Entfernung zwischen dem Ende des Speeres und dem Schwerpunkt L2 | 1300 mm (1410 mm*) | 1540 mm (1650 mm*) |
Die mit * gekennzeichneten Werte sind die Werte ab 1. April 2025.
Für wen eignet sich Speerwurf?
Der Speerwurf ist für alle geeignet, die sich für Leichtathletik interessieren. Entscheidend sind Körperkraft, Schnelligkeit, Koordination und ein Verständnis für die technischen Aspekte des Wurfs. Sicherheit ist wichtig, da die Wurfspeere spitz sind. Bereits Jugendliche können beginnen, wobei es altersgerechte Speere gibt. Bei gesundheitlichen Bedenken, insbesondere bei Schulter- oder Rückenproblemen, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. Erfolg im Speerwurf erfordert Geduld und Motivation. Ein erfahrener Trainer kann helfen, die Technik richtig zu erlernen und Verletzungsrisiken zu minimieren.
Welche Griffarten gibt es bei Wurfspeeren?
Beim Speerwurf in der Leichtathletik gibt es hauptsächlich eine standardisierte Griffart, die sich durch die Konstruktion der Wurfspeere ergibt. Wurfspeere besitzen einen zylindrischen Schaft mit einem Seil- oder Ledergriff, der um den Schaft gewickelt ist. Dieser Griffbereich befindet sich in der Nähe des Schwerpunkts der Wurfspeere.
Die Technik des Greifens von Wurfspeere kann jedoch von Athlet zu Athlet variieren:
- Vollgriff: Dabei wird der Speer mit allen fünf Fingern umschlossen. Der Daumen unterstützt den Griff von oben, während die restlichen vier Finger den Speer von unten halten.
- V-Griff: Bei dieser Griffart bildet der Zeigefinger zusammen mit dem Daumen ein V. Die anderen drei Finger sind dabei entweder locker oder unterstützen den Griff von unten. Dieser Griff kann für manche Werfer mehr Kontrolle und Stabilität beim Abwurf bieten.
- Fork-Griff (Gabelgriff): Bei dieser Technik werden der Mittel- und der Zeigefinger verwendet, um den Speer zu führen, während der Daumen ihn von oben stützt.
Die richtige Grifftechnik ist essentiell, um eine maximale Kraftübertragung und Kontrolle beim Werfen der Wurfspeere zu gewährleisten. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die genaue Grifftechnik individuell sein kann und von den Vorlieben und der Ausbildung des Athleten abhängt. Viele Speerwerfer experimentieren mit verschiedenen Griffarten, um diejenige zu finden, die ihnen das beste Gleichgewicht zwischen Kontrolle und Kraftübertragung bietet.
Welche Rolle spielten die Sowjetunion und andere Länder in der Geschichte des Speerwurfs?
Die Sowjetunion hatte eine starke Tradition im Speerwurf mit Athleten aus der Sowjetunion wie Seppo Räty und Matti Järvinen. Kuortane in Finnland ist bekannt für seine Speerwurf-Tradition und hat mehrere Olympiasieger und Weltrekordhalter hervorgebracht.
Wer waren historische oder bemerkenswerte Werferinnen im Speerwurf?
Zu den bemerkenswerten Werferinnen in der Geschichte des Speerwurfs gehören Tatjana Obergföll, Trine Hattestad und Christin Hussong. Obergföll und Hattestad haben in ihrer Karriere Goldmedaillen bei den Olympischen Spielen gewonnen, während Hussong als eine der stärksten aktuellen Werferinnen gilt.
Wer sind bekannte Speerwerfer?
Weltbekannte Speerwerfer wie Thomas Röhler, Neeraj Chopra, Jan Železný (elezn), und Steve Backley haben in ihrer Karriere beeindruckende Würfe gezeigt. Der Tscheche Železný hält den Weltrekord im Speerwurf, während Röhler und Neeraj Goldmedaillen bei den Olympischen Spielen gewonnen haben.