FASZIO

Faszientraining mit FASZIO

Was ist die FASZIO Perspektive?

Das Denkmodell der Marke FASZIO beinhaltet fünf fasziale Leitbahnen, ein Modell für Aufspannung und Kraftübertragung im Körper. Außerdem enthält das Bewegungskonzept von FASZIO® sieben Strategien, mit denen die Faszien gekräftigt, geweitet, geschmeidig gemacht sowie stimuliert werden. Dies unterstützt die Gesunderhaltung des Körpers, erhöht die Belastungsfähigkeit und die Leistungskraft wird gesteigert.

Für welche Anwendungsbereiche bietet FASZIO Produkte an?

Im Idealfall sind Faszien elastisch, können jedoch durch Übersäuerung des Körpers, Stress, Bewegungsmangel sowie Fehlhaltungen im Alltag auch verkleben, sich zusammenziehen oder verhärten. Dies führt zu Schmerzen und Verspannungen. Mit gezieltem Druck auf die Faszienstruktur können diese gelöst werden und es kann neuen Verklebungen oder Verhärtungen entgegengewirkt werden. FASZIO Produkte sind wirkungsvolle Sportgeräte zum ganzkörperlichen Training der Faszien. Ebenso sind Geschicklichkeits- und Mobilisationsübungen möglich.

Welche positiven Effekte hat das Verwenden von FASZIO Produkten?

Die Faszienbehandlung mit den Bällen kann Verklebungen gefäßentlastend lösen, Verspannungen beseitigen, den Stoffwechsel anregen sowie die Fasern aufdehnen. Auch dient das Faszientraining als körpereigene Verletzungsprophylaxe. Die Übungen mit den FASZIO Cups sind vergleichbar mit dem sogenannten Schröpfen. Sie steigern die Durchblutung, fördern die Flexibilität des Körpers und die Geschmeidigkeit des Bindegewebes. Durch die Saugglocken können Verspannungen sowie fasziale Verklebungen gelöst, die natürlich Bewegungsfreiheit im Alltag gefördert, die Trainingsleistung erhöht und Regenerationsphasen unterstützt werden.