FlowTonic
FlowTonic – effektives Training für den ganzen Körper
Flowtonic ist ein innovatives Fitnessgerät, das den Bewegungsfluss und die Geschmeidigkeit der Gelenke fördert. Mit seiner speziellen Beschichtung ermöglicht es ein reibungsloses Gleiten auf verschiedenen Oberflächen wie Parkett oder Laminat. Das handliche Design und die ergonomische Form machen es einfach zu handhaben und unterstützen gezielte Übungen für Hüft- und Kniegelenke. Flowtonic ist ideal für Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten und nach einer effektiven Möglichkeit suchen, ihren Körper geschmeidig und flexibel zu halten.
Übungsprogramm und Trainingskonzept FlowTonic
Mit FlowTonic zu trainieren, bietet eine Vielzahl von Vorteilen und kann in verschiedenen Kursen als Übungsprogramm zum Einsatz kommen. Es trainiert nicht nur die Muskeln, sondern hilft auch dabei, die Koordination, den Bewegungsfluss und die Balance zu verbessern. Die Wirbelsäule wird gestärkt und gleichzeitig erhalten die Trainierenden ein besseres Körpergefühl.
Was versteht man unter Gleittraining?
Bei Gleittraining handelt es sich um eine Trainingsmethode, bei der die Muskeln durch Gleitbewegungen gedehnt und der Körper gestrafft wird. Dank der Einfachheit und der Vielseitigkeit an möglichen Übungsprogrammen kann das Trainingskonzept hervorragend in Kursformate eingebaut werden.
Was sind FlowTonic Pads?
Bei den sogenannten FlowTonic Pads handelt es sich um spezielle gleitfähige Pads, die in der Regel eine runde Form haben und aus Nylon und Polyethylen hergestellt werden. Diese Pads erlauben es dank ihrer Beschaffenheit fließende und gleichmäßige Bewegungen auf dem Fußboden auszuführen. Die Oberfläche dieser speziellen Unterlagen ist dabei sehr glatt, sodass die Person darauf hin und her gleiten kann, während sie verschiedene Übungen ausführt. Die Pads können auf allen glatten Fußböden, wie z.B. Laminat oder Parkett angewendet werden.