Pilates Ball BASIC
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Pilates Ball BASIC
Der Übungs-Ball ist aus weichem, geschäumten, supergriffigen PVC-Material hergestellt. Mit einem Strohhalm ist er schnell und einfach aufzublasen und wieder zu entlüften. Er eignet sich als Trainingszubehör für ein vielseitiges Fitnesstraining, für Übungen in der Physiotherapie und natürlich für Pilates.
Im Gegensatz zum Üben auf einer festen und flachen Oberfläche, muss der Körper beim Training auf einem Gymnastikball auf die Instabilität reagieren. Um in der Balance zu bleiben, werden neben der Bauch- und Rückenmuskulatur eine Vielzahl weiterer Muskelgruppen aktiviert und trainiert.
Im Gegensatz zum Üben auf einer festen und flachen Oberfläche, muss der Körper beim Training auf einem Gymnastikball auf die Instabilität reagieren. Um in der Balance zu bleiben, werden neben der Bauch- und Rückenmuskulatur eine Vielzahl weiterer Muskelgruppen aktiviert und trainiert.
Eigenschaften
- Gut springend
- Griffig und belastbar
- Griffig und belastbar
Produktdatenblatt
Seite drucken oder als PDF herunterladenFAQ | Produktfragen
- Kann man mit dem Ball prellen?
- Ja, diese geschäumten PVC Bälle prellen sogar sehr gut.
- Gibt es einen Ersatz für das Kunststoff-Röhrchen?
- Als Alternative zu dem Kunststoff-Röhrchen kann zum Aufpusten des Balls ein stärkerer Plastikstrohhalm benutzt werden.