Aqua Stepper

Step Aerobic ist nicht nur an Land ein hocheffektives Training für den ganzen Körper. Auch im Wasser bietet Aerobic unter dem Namen Aquastep ein gelenkschonendes und anstrengendes Ganzkörpertraining mit viel Koordination. Bei Kübler Sport finden Sie Aqua Stepper für Ihren Aquastep Kurs.

Aqua Step: gut für Herz und Gelenke

Was ist Aqua Step?

Aqua Step ist eine Trainingsvariante des Step Aerobic, die im Wasser durchgeführt wird. Durch den Wasserwiderstand ist das Training mit Aquasteps genau wie jede Disziplin des Aqua Fitness oder der Wassergymnastik deutlich anstrengender als an Land. Durch das Wasser entsteht zudem ebenfalls der Vorteil, dass Gelenke und Wirbelsäule geschont werden. Das Training auf dem Aqua Stepper fördert zudem die Koordination und das Gleichgewicht. Zudem wird dabei der gesamte Körper trainiert, da Aqua Step im stehtiefen Wasser stattfindet. Die bekannten Bewegungsabläufe des Step Aerobic werden dann für die Bewegung im Wasser angepasst, da man sich im Wasser durch den Wasserwiderstand nur langsamer bewegen kann als an Land. Nichtsdestotrotz wird das Herz-Kreislauf-System stark beansprucht und je schneller die Übungen ausgeführt werden, umso effektiver ist das Training. Gute Musik und verschiedene Schrittkombinationen lassen die Anstrengung auf dem Aqua Stepper allerdings fast vergessen.

Was zeichnet einen Aquastep aus?

Aqua Stepper sind besonders schwer und sinken somit auf den Boden des Schwimmbeckens. Da sie ausschließlich im Wasser eingesetzt werden, bestehen sie in der Regel aus wasserbeständigem Material wie Kunststoff. Damit der Aquastep im Wasser nicht verrutscht ist er mit Saugnäpfen ausgestattet, die den Step am Boden des Beckens befestigen. Einige Steps sind zudem höhenverstellbar, sodass das Training einfach an das Leistungsniveau der Trainierenden angepasst werden kann. Aquasteps haben zudem eine besonders rutschfeste Oberfläche, um einen guten Stand im Becken zu garantieren.

Aquasteps kaufen

In unserem Sortiment finden Sie hochwertige Aqua Stepper in verschiedenen Ausführungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit dem höhenverstellbaren tanga sports Aqua Step sind Sie gut gerüstet für jeden Wassergymnastik und Aqua Step Kurs. Unser Aqua Step mit acht Saugnäpfen besitzt ein vergleichsweise geringes Eigengewicht, hält dank der vielen Saugnäpfe aber trotzdem seine Position im Schwimmbecken besonders stabil. Unsere Aquasteps zeichnen sich durch hohe Haltbarkeit und ein komfortables Handling aus. Wer das Aquastep Training und die dazu gehörenden Bewegungsabläufe noch intensiver gestalten möchte, beispielsweise mit Aqua Hanteln, findet bei uns auch dafür das passende Equipment.